Kalori maintenance adalah jumlah kalori yang harus kamu penuhi dalam satu hari.

Kalori maintenance setiap orang berbeda karena disesuaikan dengan data personal seperti berat badan, tinggi badan, umur, kelamin, dan lain-lain.

--

Bukan jawaban yang kamu cari?

Ajukan pertanyaanmu yang lebih rinci melalui menu 'search/cari' di halaman awal untuk mendapatkan jawaban yang lebih spesifik.